Insulinooporność – jaką formę aktywności fizycznej wybrać? Cz. 2
Po pierwszej części wpisu na temat podstaw molekularnych powstawania insulinooporności oraz roli aktywności fizycznej, w tym procesie nadszedł czas na obiecaną część drugą. Będzie praktyczniejsza i poświęcona rożnym formom wysiłku fizycznego i ich zaangażowaniu w zwiększanie wrażliwości na insulinę. W jaki sposób wysiłek fizyczny zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę? W poprzednim poście skupiłem się na … Czytaj dalej Insulinooporność – jaką formę aktywności fizycznej wybrać? Cz. 2