Podaż samej leucyny nie wystarczy?
LEUCYNA – CZY JEST TAK WYJĄTKOWA, JAK CI SIĘ WYDAJE? Większość z Was na pewno zgodzi się z twierdzeniem, że leucyna jest kluczowym aminokwasem odpowiadającym za zwiększenie tempa syntezy białek mięśniowych (MPS) po spożyciu porcji protein, ponieważ może aktywować w komórkach mięśniowych kaskadę sygnalizacyjną mTOR – p70S6K odpowiedzialną za przebudowę mięśni. A CO JEŚLI NAPISZĘ, … Czytaj dalej Podaż samej leucyny nie wystarczy?